Szarpana wieprzowina z warzywami

Do przygotowania potrzebujemy:• Szarpana wieprzowina- 200g• Śmietana 30%- 100g• Woda- 80ml• Brokuł- 250g• Kalafior- 250g• Cebula- 40g• Serek śmietankowy- 30g• Smalec- 25g• Ser cheddar- 80g• Ser mimolette- 50g• Czosnek- 10g• Sól- 1 łyżeczka• Pieprz biały- 1/2 łyżeczki• Gałka muszkatołowa- 1/2 łyżeczki• Pieprz czarny- 1/2 łyżeczki Cebule kroimy w kostkę, czosnek w plasterki, na smalcu podsmażamy…

Keto leczo „misz masz”

Do przygotowania potrzebujemy: Cukinia- 440g Papryka czerwona- 250g Cebula- 100g Wieprzowina- 400g Passata- 340g Smalec- 50g Masło klarowane- 40g Sól, pieprz, papryka w proszku Dodałem jeszcze pierś z kurczaka i kiełbasę bo zalegało w lodówce 😉 Na patelni rozpuszczamy smalec i smażymy mięso ( u mnie z kiełbasą i kurczakiem) 7min. Dodajemy cebulę. Po 5min…