Smalec boczkowy

dnia

Do przygotowania potrzebujemy:

  • Słonina wieprzowa- 500g
  • Słonina wiperzowa wędzona- 150g
  • Boczek wędzony- 200g
  • Cebula- 200g
  • Majeranek
  • Sól i pieprz
  • Papryka wędzona
  • Czosnek- 2 ząbki

Słoninę, słoninę wędzoną i boczek zmielić do osobnych misek.
Cebule pokroić w drobną kostkę.
Słoninę i słoninę wędzoną wrzucić do garnka o grubym dnie i powili wytapiaj.
Po 20 minutach dodać boczek i dalej wytapiać.po 10 minutach cebulę oraz 2 ząbki czosnku obrane.
Po 5 minutach dodać przyprawy, przyrumieniona cebula świadczy o tym, że smalec jest gotowy.

Podawać z keto chlebem https://tiny.pl/tkm6w i z ogórkiem kiszonym 🙂

Smacznego

Makro w 100g
552 kcl B- 5,5g T-58,3g W-1,7g

Propozycja podania

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s