Kawa kuloodporna

dnia

Czyki śniadanie w płynie 🙂

Do przygotowania potrzebujemy

  • Olej MCT- 15g
  • Masło- 20g
  • Gotowa kawa bez fusów

Przygotowujemy kawę w expresie lub kawiarce- ważne aby kawa była czysta.
Do blendera dodajemy masło, olej i gorącą kawe.
Wszystko razem miksujemy 15s.
Nie ma potrzeby słodzenia, kalorycznośc kawy można zwiekszyć dodając więcej składników.

Smacznego

Makro w 100g
284kcl B- 0,2g, T- 34,4g, W-0,2g

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s