Czyki śniadanie w płynie 🙂

Do przygotowania potrzebujemy

• Olej MCT- 15g
• Masło- 20g
• Gotowa kawa bez fusów

Przygotowujemy kawę w expresie lub kawiarce- ważne aby kawa była czysta.
Do blendera dodajemy masło, olej i gorącą kawe.
Wszystko razem miksujemy 15s.
Nie ma potrzeby słodzenia, kalorycznośc kawy można zwiekszyć dodając więcej składników.

Smacznego

Makro w 100g
284kcl B- 0,2g, T- 34,4g, W-0,2g